sábado, 11 de enero de 2014

ENSALADA DE ZANAHORIAS Y MANZANAS




Esta ensalada en muy sencilla, no tiene nada pero está buenísima. Es muy sana, tiene la zanahoria que es tan buena para la vista, para piel y para muchas cosas más y la manzana, una fruta muy depurativa. Aliñada con muy poca sal, porque no lo necesita, si le echamos mucha sal nos la cargaríamos porque lo bueno de esta ensalada es que se note la dulzura de la manzana, con limón!!!!! nada de vinagre!!! , el limón tiene mucha vitamina C y le da el toque ácido que necesita y aceite de oliva virgen y se acabó. En mi casa desaparece en un pis-pas!!!!

Esta ensalada es buena para una dieta sana, de cara al verano por los beta carotenos de la zanahorias es buena para no quemarse al sol. También la zanahoria es anti radicales libres!!!! chicas!!!!! previene del envejecimiento prematuro!!!!! , bueno , bueno me voy  a hinchar!!!!! jajajjajajaja. También los chicos, ehhhhhh!!!! que hay que cuidarse.

La manzana también tiene mucha fibra y ayuda a disolver el colesterol, antiinflamatorio del aparato digestivo y bueno!!!!! muchas cosas más, todas beneficiosas.
Ya os he convencido??? Mañana to er mundo tomando esta ensalada!!!!! jejeje

Y además, mirad que colorido!!!!!! se puede pedir más????




INGREDIENTES

  • 5 ZANAHORIAS
  • 3 MANZANAS GOLDEN GRANDES Y DULCES
  • UN POQUITO DE SAL
  • UN LIMÓN
  • AOVE
PREPARACIÓN

Muy.... pero que muy sencilla. Rallamos las zanahorias y las manzanas con un rallador. Mezclamos bien, aliñamos con sal, limón y aceite y ....¡¡¡¡A COMER!!!!!!


Espero que os haya gustado y como digo siempre.....



¡¡¡¡¡¡¡UN BESAZO A TODO EL QUE ESTÉ POR AHÍ!!!!!!!!

23 comentarios:

  1. Por pasos: la foto ya me había llamado la atención. Los ingredientes ya se unían en mi imaginación y me encantaba el resultado. Y lo de los radicales libres.. ya me está entusiasmando!! Y para colmo, se hace con los ojos cerrados. ¡Plas, plas, plas!! (ovación en pie y rompiéndome las palmas de las manos, incluyendo algún que otro ¡Bravoo!!) Un besazo!!

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  2. Jajaja Carmina!!!!!!! Me alegro que te haya gustado, este verano sin arrugas!!!! Un besazo guapa y me alegro mucho verte por aquí

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  3. Como tu dices sencillisima, sana y deliciosa.
    Me encanta
    Besitos mi amor

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  4. Solo con el colorido ya entra por los ojos, y luego los ingredientes no pueden ser mas sanos y buenos!! Te doy un 10, una ensalada magnifica que pronto probaré!1 Bs.
    Julia y sus recetas.

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    1. Gracias Julia!!! Y yo a ti te doy un 10 por ser tan mejeta siempre y estar ah´, un besazo guapa

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  5. Desde luego esta ensalada hay que probarla porque no pienso conformarme mirando las fotos aunque tengo que añadir que la presentación es formidable.Un beso!!!

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    1. jajajajajja Jose Manuel, ya estás tardando!! no te conformes , me parece genial!!! un besazo guapo

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  6. ¡Qué explosión de color! Llena la pantalla. Desde mañana, a comer zanahorias en ensalada. Antes las comía crudas, y en ensalada, porque me encantan, pero ya tengo otra forma de prepararlas. Un besazo amiga, y que tengas un buen fin de semana.

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    1. Se me olvidaba, feliz año nuevo preciosa, ahora si me despido. Besines.

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    2. jajajjajaja Gemma que te veo que te crecen los dientes como a bugs bunny!!!! Feliz Año a ti también y que sea un año de felicidad, un besazo AMIGA!!!!!

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  7. Ummmm vaya pinta que tiene ummm debe de estar de muerte, que sepas que tomo nota
    Besos

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    1. Ok!!! Oído cocina Mayte!!!! toma nota, toma nota que este verano tenemos todas un cutis que no se nos va a poder aguantá de tanta zanahoria, jajajjajajaa

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  8. Carolllll!!!!
    menuda pinta tiene esta ensalada
    si es que cojes un simple trozo de pan y lo conviertes en escultura....
    me encanta esta ensalada....sencilla... llena de vitaminas y buenas propiedades
    me pongo como loca a comer esta ensalada en cantidades industriales....
    si me pongo morenita...por la zanahoria.... me quito 10 kilos y 10 años....bueno a ver si no me va a conocer mi marido....jjjj
    un besazo grandisimo
    me ha encantado la presentación....unas fotos de lo mas llamativas....y una ensalada fácil y muy rica
    que más podemos pedir....
    a comer esta ensalada to er mundo !!! Feliz Domingo !!!

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    1. Puri!!!!!!!!
      gracias!!!!! has visto sólo con zanahoria nos vamos a poner cañon!!!!!!! jajajajajaajaj Un bezaso guapísima!!!!!!!

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  9. ¡Fantástica ensalada Carolina!. no sólo por el color y lo sana que es sino porque es un perfecto ejemplo de esa máxima que dice que muchas veces menos, es más. Me encantan este tipo de platos que con poquísimos ingredientes hacen un conjunto maravilloso. La pongo en práctica en breve. Un besazo muy grande y feliz domingo.

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    1. Gracias chusa!!!! ya verás que rico está, yo la hago mucho en casa, un besazo

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  10. Desde luego más sencilla y rica no puede ser...Me parece estupenda y la presentación preciosa...!!!
    Besitos milll y feliz domingo..!!!

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  11. La zanahoria me encanta la manzana también muy buena ensalada además de muy colorida.Besitos.

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  12. Que color!!! Dan ganas de comerla y hasta de hacerse una mascarilla con ella,jajaja,te imaginas la cara del repartidor de turno cuando le abriera la puerta?
    Un besazo

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    1. jajajaajjajajaja Inma!!!! estaríamos monísimas con la zanahoria toa pegá, jejejejejeejjejeje Un besazo

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